segunda-feira, 26 de setembro de 2016

JAFRA SEU BEM ESTAR





JAFRA e você mais bonita!!
mais jovem !!
mais sensual!


Todos nos nascemos com potencial para a realização pessoal, a felicidade, o amor e o sucesso. Para encurtar o caminho em direção a esta metas, o primeiro passo e acreditar que podemos merecer tudo de melhor.
Gostar de si mesmo, reconhecer nossos próprios valores, não ter duvida sobre nosso direto de ser feliz é o primeiro passo para ficar em paz com a vida.
Construir uma verdadeira auto-estima, se torna uma ação permanente, minuciosa, com muita paciente,seria como a montagem de um quebra cabeça,em que o resultado final e a imagem completa e total de si próprio.
Cada peça individualmente vai representar uma atitude,seja exterior,em direção ao mundo, seja interior,em relação a nos mesmo.
Muitas vezes deixamos de atingir um objetivo por excesso de autocrítica ou por autojulgamento.
Precisamos nos observar com mais humanidade doçura, sinceridade e sabedoria para aceitar nossos erros e fracassos.
Reavalie sua crença sobre si mesma, ao longo da vida ouvimos opiniões das pessoas sobre nós mesmo. Permitindo uma invasão ao nosso mundo a nossa vida, sem questionar por achar que eles sempre sabem mais sobre nós do que nós mesmos.
São comentários vindo dos pais, família, amigos e até mesmo colegas de trabalho, vizinhos, que dizem que somos lentos, sem capacidade para fazer tal atividade, distraídos,desorganizados, preguiçosos ou agitados.Muitas vezes são frases que nos magoam por ser o contrario que queremos, mas acabamos permitindo acreditar que eles estão certo. Seria como viver num sistema onde a sociedade acreditar ser o correto que tem ser assim ou seja, seremos todos iguais sem mudanças, São crenças que fazem de você um verdadeiro perdedor, e nessa situação você acaba deixado seus sonhos e objetivos serem empurrados penhasco a baio sem chance de ser resgatado. Todas essas crenças são capaz de condicionar de maneira positiva ou negativa, o jeito que agente se enxerga.
Troque suas lentes e veja o mundo de outra forma, procure identificar a origem, reveja e questione cada uma dessas afirmações acumuladas durante a vida. Elas podem estar atrapalhando seu crescimento e sua felicidade.
Enfrente seus medos e abra-se para o novo.
Uma regra básica para o crescimento emocional e enfrentar o medo.
Em vez de dizer isso vai ser difícil, experimente mudar a frase para isso é um desafio.
Assim, ira ajuda você na classificação de problemas para enfrentar e resolver os desafios. Ajudando a mobilizar recursos de maneira completamente diferente. Quando enfrentamos o medo, conseguimos arriscamos, a dar um grande passo para a transformação,assim conseguimos ampliar nossos horizontes, desenvolvendo mais oportunidades,onde o caminho fica mais fácil e cresce a confiança.
Todos sabem que paz harmonia calma e serenidade fazem bem a saúde
Como conseguir este efeito vivendo as tensões da vida moderna?

Harmonize sua casa (faça uma verdadeira faxina, jogue ou doe aquilo que não usa mais ,mude os moveis de lugar)
*Medite 15 minutos por dia
*Ore (conforme sua crença)
*Desenvolva o bom humor
*Coloque uma musica e dance cante
*Descubra a beleza e o charme que esta dentro de você
*Olhe para si mesmo de forma amorosa (use cremes e faça uma maquiagem , tire uma foto, poste na rede social e não fique preocupada com as pessoas se você gostou e o que vale.
*Faça um trabalho voluntario
*Ocupe seu espaço (faça algo que gosta)
*Acredite você e especial
*Faca um prato especial para você
*Aprenda a dizer não (para não perca o controle da sua vida )
*Deixe a luz de o sol entrar pela manhã
*Lembre-se saúde e beleza sempre estão juntas
*Faça um checkup (vá ao medico e faça seus exames rotineiros)
*Leia um bom livro
*Assista uma comedia
*Caminhem 30 minutos por dia
*Se alimente corretamente
*Aprenda algo novo
*Beba água
*Perdoe
*Ame
*Abrace
Crie uma rotina para sua vida coloque seus projetos em praticas e realize seus sonhos
Celebre a vida.!!!!!
Você pergunta o que a JAFRA tem a ver com isso ?
Tem tudo, seus produtos tem aromas que mexem com nossos instintos, alem de fazer nossa pele envelhecer lentamente.
Isso já uma grande auto-estima, porque JAFRA?
JAFRA liberdade de ser você.


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